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帮助孩子安心睡眠，家长可以这么做

帮助孩子安心睡眠，家长可以这么做 扫二维码继续学习 二维码时效为半小时

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2021年3月，教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确规定了不同年龄段孩子的睡眠时长。“睡眠令”下达至今已有1年半的时间。您家孩子的睡眠时长符合规定吗？孩子的睡眠习惯、睡眠质量好不好？今天，我们请到了广西壮族自治区人民医院认知睡眠中心的副主任医师傅燕虹，请她给家长们谈谈关于孩子睡眠的那些事儿。各学龄段的家长都可以收看本次课程。

分类：家庭教育

教师

赵文斌
老鸟

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